Otros te juzgan para escapar de ser juzgados...

Otros te juzgan para escapar de ser juzgados. Te avergüenzan y culpan haciéndote sentir culpable, para alejarse de su propia culpa y vergüenza escondidas.
Te ponen nombres porque alguna vez a ellos les han puesto nombres.

Tratan de lastimarte y controlarte porque por dentro están tan profundamente lastimados y ansiosos, y la mayor parte de las veces, son inconscientes de esto.
Te reducen a un objeto porque ellos también se han reducido a si mismos a un objeto.
Ponen atención en tus errores para que nadie vea los de ellos.


No digo esto para justificar o naturalizar este comportamiento inconsciente desagradable;
Sino para ayudarte a darte cuenta, de que su abuso nunca tiene que ver contigo.
Ellos tienen una imagen de ti, y esta imagen no eres tú.
Todos estamos luchando con demonios internos invisibles y traumas que tal vez nunca comprendamos del todo;
y proyectamos hacia el afuera para evitar mirar hacia adentro.


Este entendimiento nos puede ayudar a sentir compasión por aquellos que nos tratan con “maldad”.
Y por supuesto, podemos siempre establecer límites, hablar más alto, o alejarnos si esto es lo que se siente mejor para nosotros.
Podemos con valentía reconocer este comportamiento inconsciente y negarnos a involucrarnos en eso:
Su pesadilla no necesita convertirse en la nuestra,
Su mundo no necesita ser el nuestro.


Permite que otros piensen y sientan lo que piensan y sienten.
No puedes controlar hoy lo que otros piensan de ti.
Tu responsabilidad, y tu libertad, dependen de lo que TÚ piensas y sientes, dices y haces.
Tal vez no puedas despertar a otros de su pesadilla, pero puedes dejar atrás el drama y despertar tu propio Corazón, salvaje, amoroso y protector.


- Jeff Foster


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