Las cualidades que representan a una madre son cuidado, nutricion, atención y amor
incondicional.
Todos sabemos que hay madres que se acercan más a este
modelo y otras que por el contrario se muestran frias e inaccesibles.
Independientemente de como sea tu madre fisica,
siempre puedes cultivar dentro de ti las cualidades de una
madre amorosa para aprender a amarte y apoyarte a ti mismo de forma
incondicional desde tu yo adulto.
Tu madre interna (concepto que tienes de como es una
madre y como actuas segun este concepto) al igual que tu madre fisica puede
expresarse de dos formas: amorosa y no amorosa.
La madre amorosa
La madre es el arquetipo universal del amor
incondicional
Una madre en su expresion amorosa representa la calidez,
la cercanía y el amor incondicional, te apoya
incondicionalmente en tus horas altas y sobre todo en tus horas bajas, sin
jamás echarte nada en cara.
La madre amorosa siempre puede ver las cualidades
positivas en ella misma y en los demás y además sabe potenciarlas.
Siempre está en tus manos desde tu papel de adulto e
independientemente de tu sexo, potenciar a tu madre amorosa interna para
amarte, apoyarte y prestarte la atención que mereces, de esta forma no buscarás
de forma tan insistente el afecto en los demás. Activar a tu madre amorosa
interna es activar tu propia fuente de afecto.
La madre no amorosa
Una madre no amorosa es voluble
y distante emocionalmente y puede fallarte de forma reiterada
quitandote el apoyo cuando más lo necesitas, la madre no amorosa tiene serias
dificultades para nutrirse y valorar lo positivo que hay en ella y por lo tanto
no posee herramientas para nutrir y cuidar a los demás.
Una madre no amorosa no presta a sus hijos la
atención y el afecto que merecen y cuando las cosas o personas no
reciben atención (comida, combustible) se apagan y se marchitan. Además
una madre no amorosa tiene muchos y constantes altibajos emocionales y
cuando se enfada tiende a descargarse en sus hijos que suelen ser a menudo el
blanco de sus iras.
Otra forma en la que la madre no amorosa se expresa es
llenando a sus hijos de cosas materiales como forma de redimir su culpa por no
prestarles atención, esto es lo que comunmente se llama malcriar; los hijos
aprovecharán muy bien esta circunstancia y manipularán a la madre para
conseguir sus caprichos.
Ya sabes, sí tienes o eres una madre no amorosa tienes
que aprender a ejercitar las cualidades de la madre amorosa en ti. Pero esto lo
veremos más adelante.
Fuente de motivación interna
¿Eres capaz de hacerte con todos los recursos que
necesitas para implementar tus sueños?
¿Eres capaz de automotivarte de forma mantenida en el
tiempo?
La mama nos proporciona todos aquellos recursos
emocionales y también los recursos materiales para sentirnos cómodos,
seguros estables y confiados. Nuestra madre interna posee las mismas
características.
Si piensas en el arquetipo ideal de la madre te vendrá
a la mente la madre acogedora, protectora y dadora de amor. Nutrición no
es solo ingerir buenos alimentos, nutrición es sobre todo amor y atención.
Tanto tus hijos como tus proyectos necesitan de amor y
cuidado para que puedan crecer
Los niños que reciben la atención adecuada por lo
general son más seguros, equilibrados y resolutivos. De la misma forma,
cuando iniciamos un proyecto y este va adquiriendo forma
tenemos que alimentarle poniendo amor en cada detalle y
buscando los recursos necesarios para que este salga adelante.
¿Cómo está tu madre interna?
La madre interna es apoyo y comprensión
Si falla la madre interna, puedes estar haciendo
muchas cosas pero no llegar a disfrutar de ellas, entonces rápidamente se
pierde la motivación, esto les ocurre a aquellas personas que empiezan muchas
coas o proyectos e incluso relaciones pero enseguida se aburren y al final ese
proyecto no fructifica.
Si falla la madre, falla la motivación y no somos
capaces de recordarnos los motivos internos de nuestros objetivos.
Cuando la madre interna funciona en
condiciones, te sientes con energía para hacer con entusiasmo todo
lo que te propongas. Pero puede ocurrir que el arquetipo de la madre
interna no esté bien integrado y entonces estas cualidades faltarán o serán muy
deficientes.
Si este es tu caso, no te desanimes, porque estas
cualidades siempre se pueden trabajar para que poco a poco las vayas
incorporando y te sientas una persona más completa, pues de eso se trata
finalmente.
Test de evaluación
Respondiendo a las siguientes preguntas comprobarás en
que estado se encuentra tu madre interna.
1.
¿Soy capaz de motivarme?
2.
¿Soy capaz de gratificarme?
3.
¿Soy capaz de atraer lo que
realmente me gusta?
4.
¿Soy cercano y cálido?
5.
¿Me cuido y me alimento bien?
6.
¿Soy capaz de consolarme?
7.
¿Soy capaz de cuidar y
consolar a los demás?
8.
¿Soy capaz de cubrir mis
necesidades?
9.
¿Soy capaz de potenciar a los
demás?
10.¿Me
apoyo incondicionalmente?
Valorar en que medida este arquetipo puede estar
debilitado en ti te ayudará a tomar consciencia de nuevas habilidades a
adquirir.
Muy pronto te contaré como trabajar tu madre interna;
hasta entonces puedes contarme como han ido los resultados de tu test.
http://www.psicologiayconsciencia.com/
No hay comentarios.:
Publicar un comentario