Reflexión. Por Teresa Rocha.

La felicidad es un viaje mucho más largo que ese que creemos, más profundo, y más reconfortante.

Es una decisión diaria ser feliz, y cómo cualquier otro hábito, requiere un compromiso constante para internalizarlo.

Entonces, ten primero la INTENCIÓN, la predisposición para
salir de tu zona de confort, para dejar viejas costumbres y pensamientos atrás, y ahora mismo empieza a realizar simples modificaciones, que irán aportando esa sensación de bienestar y plenitud, que te permitirán ser más feliz.


Es decir: deja de buscar la felicidad, y empezar a vivir la felicidad.

Durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a una mujer:
-Te hace feliz tu esposo? ¿Verdaderamente te hace feliz?
En ese momento el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposa diría que sí, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.
Sin embargo la esposa respondió con un rotundo
– ‘No …… no me hace feliz’
Y ante el asombro del esposo… continuó:
-No me hace feliz ……… ¡Yo soy feliz! …

El que yo sea feliz o no, eso no depende de el, sino de mí.
Yo soy la única persona, de quien depende, mi felicidad.
Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera …de alguna persona, cosa… o circunstancia. … sobre la faz de esta tierra,
yo estaría en serios problemas.

Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente. … El ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc. Y así podría decir una lista interminable.
A través de toda mi vida, he aprendido algo;
decido ser feliz y lo demás lo llamo…. ‘experiencias’:

amar,
perdonar,
ayudar,
comprender,
aceptar,
escuchar,
consolar.

Hay gente que dice:

– No puedo ser feliz … porque estoy enferma, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró…..

Pero …lo que no sabes es que ….PUEDES SER FELIZ…….
aunque… estés enfermo,
aunque…haga calor,
aunque… no tengas dinero,
aunque… alguien te haya insultado,
aunque… alguien no te amó ,
o no te haya valorado.

La vida es como andar en bicicleta… te caes, sólo si dejas de pedalear.

Empieza tu dia, tu semana y este nuevo mes con una sonrisa y no permitas que nada ni nadie la borre de tu rostro.
¡SER FELIZ ES ACTITUD!

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