¿Cómo influyen las emociones sobre nuestro cuerpo?
Y al contrario, ¿nuestro cuerpo influye sobre
nuestras emociones? en medicina oriental, desde hace miles de años se observó
que por ejemplo, si tenemos tristeza, sollozamos, y este movimiento de
respiraciones cortas, provenía de los pulmones. La persona de carácter bilioso,
que se ponía verde de la ira, correspondía al hígado y la vesícula biliar.
El miedo, capaz de hacernos hacer pis de un susto, los médicos lo
localizaron en el riñón. Cada órgano tiene una emoción negativa predominante
(también emociones positivas). En medicina china se han estudiado cinco
espíritus energéticos en cada uno de nuestros órganos: los llamaron los cinco
elementos, cinco movimientos. Actualmente en medicina se estudia la relación
del corazón con las emociones. La relación de la piel con el hígado, el papel
del sistema digestivo, como un segundo cerebro, que produce tantos
neurotransmisores como el cerebro.
La medicina oriental, utiliza los puntos de los cinco espíritus, para equilibrarlos. El riñón genera el hígado, el hígado alimenta al corazón, el corazón genera la tierra, la tierra genera el metal y el ciclo se reinicia pues el metal origina el agua. Esto se llama ciclo generativo. Pero como sabemos por experiencia, el agua apaga el fuego: por eso el riñón el agua, controla el fuego, el corazón. Un paciente lleno de odio, impaciencia, como parte de su tratamiento debemos recomendarle dieta rica en algas, soja, hongos tibetanos, meditación, técnicas de relajación, taichí, etc., todo lo que tonifica el agua, el riñón. Lo mismo ocurre con los otros elementos: el hígado, la madera, controla la tierra, el estómago. Este es el ciclo de control. Nuestro cuerpo es complejo y maravilloso y sin embargo solo necesitamos escucharlo y permitirle fluir, esta es nuestra primera medicina.
La medicina oriental, utiliza los puntos de los cinco espíritus, para equilibrarlos. El riñón genera el hígado, el hígado alimenta al corazón, el corazón genera la tierra, la tierra genera el metal y el ciclo se reinicia pues el metal origina el agua. Esto se llama ciclo generativo. Pero como sabemos por experiencia, el agua apaga el fuego: por eso el riñón el agua, controla el fuego, el corazón. Un paciente lleno de odio, impaciencia, como parte de su tratamiento debemos recomendarle dieta rica en algas, soja, hongos tibetanos, meditación, técnicas de relajación, taichí, etc., todo lo que tonifica el agua, el riñón. Lo mismo ocurre con los otros elementos: el hígado, la madera, controla la tierra, el estómago. Este es el ciclo de control. Nuestro cuerpo es complejo y maravilloso y sin embargo solo necesitamos escucharlo y permitirle fluir, esta es nuestra primera medicina.
Por todo lo dicho anteriormente vemos que existe
una relación directa entre la vida emocional de una persona y su salud física.
Cada órgano se asocia con una gama de emociones. Estos Órganos dominan la
expresión de emociones particulares y que son a su vez afectados por estas
mismas emociones. Las emociones ejercen una influencia negativa sólo cuando se
vuelven demasiado intensas, fuertes, no expresados, excesivas o cuando dominan
la psique durante un largo período.
Esta teoría reconoce siete emociones: ira, alegría,
melancolía, pena, miedo, y Shok. La séptima varía según la fuente, pero puede
ser la tristeza, la ansiedad (ansiedad son los pensamientos que dan vueltas y
vueltas, que pueden poner sombra a la preocupación o ser una forma de miedo o
temor). La tristeza está estrechamente asociada con el dolor. El temor y el
miedo están estrechamente asociados y se pueden concebir como una emoción. En
cuanto a la ansiedad, que puede ensombrecer el miedo o la melancolía y podrían
agruparse con cualquiera de ellos de acuerdo a sus síntomas asociados.
Cualquiera que sea la emoción seleccionada como la
séptima, no deben interpretarse de manera demasiado estricta.
Shok o miedo
Un Shok emocional dispersa el Qi y afecta tanto a
los riñones y el corazón y, en cierta medida, el intestino delgado. El Qi del
corazón se debilita rápidamente, dando lugar a palpitaciones, falta de aire e
insomnio, y requiere "Esencia de Riñón" para apoyarlo. Esto genera
tensión en los riñones, y la tonificación de los riñones ayuda.
Miedo
Un sentido apropiado de miedo instintivo es
necesario para la supervivencia. El miedo hace que el Qi desciende y afecta a
los riñones. El miedo excesivo o prolongado drena los riñones. También puede
suprimir Qi. El miedo tiene un impacto diferente en los adultos y los niños. En
los niños, el miedo hace que el Qi descienda, lo que resulta en una enuresis
nocturna (mojar la cama). En los adultos, el miedo tiende a causar deficiencia
renal-Yin. Hasta cierto punto, el miedo también perturba el corazón, lo que
lleva a la ansiedad. Los riñones tienen que reforzarse.
Ira
La ira afecta el hígado y hace salir el Qi. La ira
incluye varias emociones relacionadas: el resentimiento, la ira reprimida,
irritabilidad, frustración, rabia, la indignación, la animosidad y rencor.
Enfurruñamiento y depresión son también formas de la ira (en la depresión
se bloquea la ira), la frustración se encuentra entre la ira y la depresión. En
la depresión debido a la ira reprimida o el resentimiento, la lengua es de
color rojo oscuro o rojo y seco.
La ira es necesaria a veces para ejercer la
autoridad. Sin embargo, la ira excesiva e inadecuada provoca estancamiento de
Qi de Hígado o hígado-sangre, el levantamiento de Yang de Hígado o Fuego de
Hígado (que puede causar Corazón-Fuego). Estos causarán síntomas en la cabeza y
el cuello, como dolores de cabeza (el síntoma más común), tinnitus, mareos,
manchas rojas en la parte frontal del cuello, la cara roja, lengua roja y un
sabor amargo. La ira también puede afectar el estómago y el bazo, causando
indigestión y otros problemas: este es el patrón de Hígado que invade el bazo o
el estómago. Si la depresión se siente mejor después de hacer ejercicio, es una
depresión de hígado.
Alegría
La Alegría ralentiza el Qi y afecta el corazón. En
general, la alegría es beneficiosa. Estar en paz y lleno de felicidad calma y
ralentiza el Qi. El placer y la emoción son otras formas de alegría. El placer
es la alegría moderada, y permite que el Qi se asiente y se pose. La emoción
dispersa el Qi o lo frena. ¿Qué perjudiciales son la sobreexcitación y un grado
anormal de la estimulación mental, ambas formas de excesiva alegría. No es, sin
embargo, una causa importante o común de la falta de armonía del corazón.
La preocupación y la melancolía
Pensiveness significa el exceso de pensamiento
(pensamiento excesivo), el trabajo mental excesivo y estudiar. Esto es muy
común en nuestra sociedad, tanto en los estudiantes universitarios y la gente
en las profesiones intelectuales, y el problema se agrava si la gente come con
rapidez en el trabajo o discutir el trabajo mientras comes. Pensamientos
Obsesivos llenos de preocupación, preocupación melancólica y mental también son
un problema. Todas estas formas de melancolía y preocupación anudan el Qi
y afectan el bazo, generando acumulación de humedad. La preocupación también
afecta al pulmón, dando lugar a la ansiedad, la disnea y la rigidez de los
hombros y el cuello. La preocupación puede ser también una forma de miedo o
ansiedad.
La Tristeza
La Tristeza disuelve el Qi y afecta a los pulmones,
lo que lleva a la deficiencia de Qi de pulmón, y además afecta el corazón con
el tiempo, con lo que acaba causando deficiencia de Qi de Corazón. Cuando los
pulmones son inundados por la tristeza y el dolor, se debilitan, y esto conduce
a cansancio, falta de aliento, la depresión o el llanto. En las mujeres, esta
deficiencia de Qi de Pulmón puede conducir a la deficiencia de la sangre. La Tristeza
prolongada también puede conducir al estancamiento de Qi que a su vez puede
transformarse en Corazón-Fuego.
sangre. La Tristeza prolongada también puede
conducir al estancamiento de Qi que a su vez puede transformarse en
Corazón-Fuego.
http://barcelonalternativa.es/
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