viernes, 15 de marzo de 2019

101 Frases para el corazón


En nuestros locos intentos, renunciamos a lo que somos por lo que esperamos ser (y quizás nunca seremos)


Mientras tú sepas quién eres, no tienes nada que demostrar.

Si quieres vivir una vida feliz, átala a una meta, no a una persona o a un objeto. A. Einstein.

Cuando estés solo, medita sobre tus faltas, acompañado jamás comentes las de los demás.

Denme el valor de cambiar las cosas que puedo cambiar, la serenidad de aceptar las cosas que no puedo cambiar y la sabiduría para apreciar la diferencia.

No hay nada que desespere tanto como ver mal interpretados nuestros sentimientos. Jacinto Benavente.

Una persona perezosa es un reloj sin agujas, siendo inútil tanto si anda como si está parado.


La pereza viaja tan despacio que la pobreza no tarda en alcanzarla. Benjamin Franklin

Uno no se ahoga por caer en el agua, se ahoga permaneciendo allí. Edwin Louis Cole

Los niños son lo más importante del mundo, lo malo es que ni al mundo sabemos cuidar.



Convierte los muros que aparecen en tu vida en peldaños hacia tus objetivos.

Cómo pretendes volar si no te alejas de los que te arrancan las plumas. Rodéate de los que te animan y apoyan y no sólo de los que critican. Ignacio Novo.

A veces le damos demasiada importancia al pasado y lo convertimos en nuestro eterno presente

Todo lo que te molesta de otros seres, es sólo una proyección de lo que no has resuelto de ti mismo. Buda.

Una persona con carácter no es aquella que grita más fuerte o golpea más duro, una persona con carácter es aquella que tiene dominio sobre sus propias debilidades y se levanta cada vez que cae…

No hay parejas felices, hay personas felices que forman pareja.

Elige una ruta, no una rutina. Leocadio Martin

No reflexiones sobre los defectos de los demás, no es asunto tuyo. No interfieras en la vida de los demás, no es asunto tuyo. No pienses en nada que sea de los otros, no es asunto tuyo.

Tu corazón es libre, ten coraje de seguirlo. Braveheart.

Hagamos lo que creamos que debemos hacer, dejemos que los demás también lo hagan y, si creemos que se tiene o hay que hacerlo: ¡hagámoslo nosotros!

Distanciarte a veces es la mejor forma de encontrarte.

La mayor distancia entre dos personas es el malentendido.

Hay algo que debes recordar siempre; eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más inteligente de lo que piensas.

Suelta lo que pesa, ama lo que tienes y agradece lo que llega.

Si te encuentras luchando, detente un momento y obsérvate, quizás seas tu propio rival. Leandro Taub.

El mayor error del ser humano es intentar sacarse de la cabeza aquello que no le sale del corazón. Mario Benedetti

No necesito amigos que cambien cuando yo cambio y asientan cuando yo asiento. Mi sombra lo hace mucho mejor. Plutarco

La diferencia esencial entre emociones y razón es que la emoción lleva a la acción mientras que la razón lleva a conclusiones. Donald Calne

El dolor evitado se mantiene y se incrementa cada vez más, para superarlo es necesario meterse dentro y pasar a través de él.

El miedo, o se supera en primera persona o no se supera, nadie puede afrontar por nosotros el miedo que experimentamos.

El tiempo no lo cura todo, pero sí desplaza lo incurable del centro de atención. Ludwig Marcuse

Si hacerte feliz me cuesta mi felicidad, ¡no puedo permitírmelo!. Leocadio Martín.

Las verdades, como las rosas, tienen espinas, recíbelas por la parte de la flor y no te pincharás.

Las cosas que no se dicen, se hacen, porque al hacerlas, se dicen solas

A veces lo que uno necesita no es una mente brillante que lo aconseje, sino un corazón paciente que lo escuche.

Dejé de borrar cuando me di cuenta que equivocarse es parte del aprendizaje.

Podemos aprender a ser nuestro mejor amigo. Si lo hacemos, tenemos un amigo para toda la vida. Podemos sacarnos a flote a nosotros mismos, darnos consuelo y sustento de los tiempos cuando no hay nadie más.

La clave de la felicidad está en el equilibrio espiritual de quererse a sí mismo y amar a los demás.

La felicidad está dentro de uno, no al lado de alguien.

El dinero son números, y los números no acaban nunca. Y el que tiene como objetivo algo que no acaba, nunca puede ser feliz. Bob Marley.



La mejor receta: hacer las paces contigo mismo, disminuir la expectativa y entender que la felicidad no es tener… es ser.

Toma riesgos, si ganas serás feliz, si pierdes, serás más sabio.

Las cosas no se dicen, se hacen, porque al hacerlas, se dicen solas. Woody Allen.

No fuiste una pérdida de tiempo. Fuiste quien me hizo comprender que yo merecía a alguien mucho mejor.

Año nuevo, vida nueva. Pasado, pisado. Lo bueno, guardado. Lo malo, aplastado. ¡Feliz año!

Un día de preocupación es más agotador que un día de trabajo. John Lubbock

Volví a sentir unas inmensas ganas de vivir cuando descubrí que el sentido de mi vida era el que yo le quisiera dar. Paulo Coelho.

Ten cuidado con quien te desahogas, sólo a algunas personas les importa, el resto sólo tienen curiosidad.

La paciencia no es la capacidad de esperar, sino la habilidad de mantener una buena actitud mientras esperas.

…todo cuanto contemplas, aunque parezca estar FUERA, está DENTRO; en tu IMAGINACIÓN, de la que esta vida infinita es tan solo una sombra

Muchos de nuestros problemas derivan, no de las respuestas incorrectas que nos damos, sino de las preguntas incorrectas que nos hacemos.

Cuantas cosas perdemos por miedo a perder… Paulo Coelho.

Si para acercarme a ti, he de alejarme de mi, algo anda mal. Walter Riso

La vida se divide en cuatro partes: amar, sufrir, luchar y vencer. El que ama, sufre; el que sufre, lucha; y el que lucha, vence.

La peor falta de ortografía que existe, es no poner punto y final a aquello que nos hace daño.

No estoy tan bien como quisiera, pero tampoco estoy tan mal como otros quisieran.

Si estás en un pozo, lo primero que has de hacer es dejar de cavar.

La sinceridad a veces se cobra algunas lágrimas, pero la falta de ésta destroza los corazones. Lorena Donaji



Sabio el que aprende de sus errores pero aun mas sabio el que aprende de los errores de los demás.

No te molestes con el pozo que está seco porque no te da agua, mejor pregúntate por qué tú sigues insistiendo en sacar agua en donde ya ha quedado claro que no puedes encontrarla.

No puedes evitar que los problemas golpeen a tu puerta, pero no hay necesidad de ofrecerles una silla.

El amor de tu vida no es el que te hace temblar las piernas, sino el que te ayuda a mantener el equilibrio.

Para recordar quien eres, necesitas olvidar lo que otros te dijeron que eras.

Donde no puedas amar, no te demores. Frida Kahlo

No obligues a nadie a permanecer en tu vida, oblígalos a irse. Quienes insistan en quedarse, son quienes realmente te quieren.

Si no vas, no llegas si no empiezas, no acabas
si no observas, no ves
si no escuchas, no aprendes
si no sientes, no vives

Cuando te digan que no puedes, contesta: “siéntate y observa cómo lo hago”

La infancia y la adolescencia constituyen una auténtica oportunidad para asimilar los hábitos emocionales fundamentales que gobernarán el resto de nuestras vidas.

En un sentido muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente, y estas dos formas fundamentales de conocimiento interactúan para construir nuestra vida mental

Quiero amarte sin absorberte, apreciarte sin juzgarte, unirme a ti sin esclavizarte, invitarte sin exigirte, dejarte sin sentirme culpable, criticarte sin herirte y si puedes hacer lo mismo por mí, entonces, nos habremos conocido verdaderamente y podremos beneficiarnos mutuamente. Virginia Satir

No permitas que el ruido de las opiniones ajenas silencie tu voz interior. Y, lo que es más importante, ten el coraje de hacer lo que te dicten tu corazón y tu intuición. De algún modo, ya sabes aquello en lo que realmente quieres convertirte.

Las emociones negativas intensas absorben toda la atención del individuo, obstaculizando cualquier intento de atender a otra cosa. Daniel Goleman.

Escúchate más a ti mismo más que escuchar lo que los demás te dicen sobre la forma como te debes de comportar

Todo lo que deseas está al otro lado del miedo.

Si supiésemos cuántas y cuántas veces nuestras palabras son malinterpretadas, habría mucho más silencio en este mundo. Oscar Wilde.

Una sensación de paz es la indicación de que has tomado la decisión correcta.



Los sentimientos y las emociones son el lenguaje universal que debe ser honrado. Son la expresión auténtica de quiénes somos.

Una vez le preguntaron a un hombre, ¿qué ganas rezando cada día?. El hombre respondió: Nada… pero déjame decirte lo que he perdido: la ira, el ego, la avaricia, la depresión, la inseguridad y el miedo a la muerte. A veces, la respuesta a nuestras oraciones no está en la ganancia sino en la pérdida.

Una buena relación es cuando alguien acepta tu pasado, te apoya en el presente y motiva tu futuro.

Aquel que se ama a sí mismo, no tiene rival alguno.

Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero. Jorge Bucay

Hay dos cosas que te definen: tu paciencia cuando no tienes nada y tu actitud cuando lo tienes todo.

La vida es un juego fabuloso para los que desean jugar, pero puede ser un juego aburridísimo para quienes sólo quieren sentarse a ver a los demás jugar.

Las cosas suceden por una razón, podemos no entenderlas por el momento, pero después, todo cobra sentido…

Dicen que hay que ver para creer, así que ponte frente a un espejo y empieza a creer en ti mismo.

El más terrible de todos los sentimientos es el sentimiento de tener la esperanza muerta. García Lorca

Cuando estas feliz, disfrutas la música, pero cuando estas triste, entiendes la letra.

Los hombres juzgan más por los ojos que por la inteligencia. Pues todos pueden ver, pero pocos comprenden lo que ven. Maquiavelo.

Un solo rayo de sol es suficiente para borrar millones de sombras. San Francisco de Asís



Es una locura odiar a todas las rosas porque una te pinchó. Renunciar a todos tus sueños porque uno de ellos no se realizó. El Principito.

No permitas que nadie te insulte, te humille o te baje la autoestima. Los gritos, las críticas y los insultos son el arma de los cobardes.

Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser, será, y sucederá naturalmente.

Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo de que la rama se rompa, porque su confianza no está en la rama, sino en sus propias alas.

Las verdades, como las rosas, tienen espinas, recíbelas por la parte de la flor y no te pincharás.

Buscar culpables, si es que se encuentran, impide buscar soluciones.

Si cerráis la puerta a todos los errores, también la verdad se quedará fuera. Rabindranath Tagore

A veces hay que retirarse, romper y cortar, dejar morir lo viejo para renacer…

Los problemas no son eternos, siempre tienen solución, lo único que no se resuelve es la muerte

Si piensas que estás vencido, lo estás.
Si piensas que no te atreves, no lo harás.
Si piensas que te gustaría ganar pero que no puedes, no lo lograrás.
Si piensas que perderás, ya has perdido.

La vida es un instrumento de viento, porque a medida que respira vive con más intensidad su último suspiro.

La belleza de una persona no se mide por la forma en que viste, habla o camina, sino por la forma en que ama, ayuda y comparte.


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