La gratitud es una cuestión de en qué nos enfocamos. Sin embargo, la mayoría del tiempo nos mantenemos fijos en lo que aún no tenemos, pero queremos desesperadamente, dejándonos en un estado de carencia, sintiéndonos que debemos compensar algo que nos falta.
La gratitud revierte eso y nos permite sumergirnos y experimentar verdaderamente la plenitud de lo que ya es nuestro. En agradecimiento, podemos apreciar plenamente la riqueza de la vida que nos rodea, sin importar cómo se vea. Desde ese estado, podemos conectarnos más completamente con aquellos que amamos y apreciamos y verdaderamente disfrutar cada momento mientras se desarrolla.
Por todo lo que queremos, hay mucho de lo que ya tenemos.
Cuando cambiamos nuestras mentes en estados de gratitud, es probable que actuemos de maneras que traigan más para estar agradecidos. A medida que amo y aprecio a las personas importantes en mi vida, me vuelvo más adorable. Al dar mi tiempo y atención a los demás, me doy cuenta de que hay un lugar dentro de mí del cual tengo mucho más para dar.
Incluso con las cosas que realmente quiero en la vida, puedo comenzar a darme cuenta de las pequeñas (y grandes) formas en que esas cosas ya están aquí, y estar completamente presente a la manera en que ya se están desarrollando, confiando en el hermoso misterio de la vida.
No importa quién es usted o cómo es su vida, tiene algo por lo que estar agradecido.
Se ha dicho que sea cual sea su lugar, su atención, energía y enfoque se expandirán. Tal vez este es el verdadero arte y poder de la gratitud: nuestra capacidad de estar en un lugar de alegría y abundancia y magnificarlo de tal manera que realmente mejora la calidad de nuestras propias vidas y de todos los que nos rodean.
Si se encuentra en un entorno que es difícil de apreciar o siente que lo que realmente quiere es un cambio de algún tipo, la gratitud puede ser un lugar difícil para empezar a diseñar su futuro deseado.
Nuestro equipo de Paramujeres recopiló 11 citas motivacionales para estar más agradecidos por lo que se tiene y activar la abundancia en nuestras vidas:
“La gratitud no es solo la más grande de las virtudes, sino también la madre de todas las demás.” - Marcus Tullius Cicero
“Yo mantendría que las gracias son la forma más elevada de pensamiento, y que la gratitud es felicidad duplicada por la maravilla” -GK Chesterton
“Si eres agradecido por lo que tienes; terminarás teniendo más. Si te concentras en lo que no tienes, nunca, nunca tendrás suficiente.” - Oprah Winfrey
"Algunas personas se quejan de que las rosas tienen espinas; yo estoy agradecido de que las espinas tengan rosas.” Alphonse Karr.
“Reflexiona sobre tus bendiciones presentes, de las que todo hombre posee muchas; no sobre tus pasadas penas, de las que todos tienen algunas.” - Charles Dickens
"Cuando empecé a contar mis bendiciones, mi vida entera cambió." - Willie Nelson
“Necesitamos aprender a querer lo que tenemos y no tener lo que queremos, a fin de obtener una felicidad estable y duradera”- Dalai Lama
“Reconocer el bien que ya tienes en tu vida es la base de toda abundancia.” - Eckhart Tolle
“Sentir gratitud y no expresarlo es como envolver un regalo y no darlo.” - William Arthur Ward
“Al expresar nuestra gratitud, nunca debemos olvidar que la mayor apreciación no es pronunciar palabras, sino vivir de acuerdo con ellas.” - John F. Kennedy
“La gratitud abre las puertas de la plenitud de la vida. Convierte lo que tenemos en lo justo y suficiente. Transforma la negación en aceptación, el caos en orden, la confusión en claridad. Puede convertir una comida en un festín, una casa en un hogar y un extraño en un amigo” - Melody Beattie
¿Tienes algo que agradecer hoy?
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